Раздел Психология, саморазвитие

Знаете, почему ленивцы все время улыбаются? Они счастливы. Знаете, почему они счастливы? Потому что никуда не спешат. Им не знаком ни стресс, ни перегрузки. Они плевать хотели на дедлайн, обхват талии, карьеру и новую машину соседа. «Каждый современный человек станет куда счастливее, если найдет в себе ленивца», – считает Тим Коллинс, имевший удовольствие наблюдать этих чудесных созданий в лесах Амазонии. Его книга – это сборник терапевтических уроков, которые помогут отпустить проблемы,

Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство – всего этого можно добиться движением! Описанные упражнения не просто улучшат ваше здоровье, повысят уровень энергии, настроение и когнитивные способности.

В этой книге вы найдете советы, которые помогут правильно преодолевать любые кризисы, возникающие в профессиональной деятельности. Методы и способы, описанные здесь, научат вас максимально сосредотачиваться на решениях, а не на самих проблемах, и держать под контролем любую внештатную ситуацию.

Эта книга написана в форме диалога между ветераном личного развития Дэном Стратцелом и видным авторитетом в области делового успеха Брайаном Трейси. Два выдающихся человека подробно обсуждают семинар Трейси «Наука мотивации», глубоко изучая и прорабатывая тему. Благодаря этой книге вы узнаете, как влиять на людей.

Как найти первую работу, если всем нужны сотрудники с опытом? Как пройти собеседование, если у вас не прокачан навык самопрезентации? Как найти работу мечты, если весь предыдущий опыт, мягко говоря, не принес удовлетворения? Цель книги – сделать процесс самопрезентации легким и приятным. Автор расскажет об основных ошибках, которые допускают родители, пытаясь помочь ребенку выбрать будущую профессию, а также о том, как найти работу и пройти собеседование, наладить отношения в коллективе и

В эту книгу вошли две наиболее известные труды Джеймса Аллена. Автору уверен: каждый человек – сам кузнец своего счастья. Важно просто соотносить реальность с внутренним состоянием и научиться мыслить позитивно. Тогда начнут происходить хорошие, правильные изменения.

Человеческое сознание пытливое, аналитическое и рассудительное; интуиция всегда проявляется спонтанно. Она как маяк для сознательного интеллекта, нередко предостерегает нас от предлагаемой кем-то поездки или определенного плана действий. Мы должны учиться прислушиваться к голосу мудрости. В сборник произведений Джозефа Мэрфи вошли чрезвычайно редкие ранние классические труды об управлении силой разума.

Каждый из нас периодически начинает сильно сомневаться в собственной внешности, профессионализме, личных качествах. Более того! Само общество так или иначе порицает людей, не всегда понимая разницу между самовлюбленностью и любовью к себе. Относиться к себе с уважением можно и нужно.

У нашего мозга есть поразительная особенность – приспосабливаться к переменам в любом возрасте. Всё, что заставляет наши извилины напрягаться и учиться новому, приводит к образованию новых нейронных контактов (синапсов), а также абсолютно новых нейронных сетей. Раньше считалось, что мозг развивается только в детском возрасте, но теперь ни для кого не секрет, что этот процесс продолжается всю жизнь.

Эта книга задумана автором как возможность отвлечься от жизненной суеты и дать себе время поразмышлять над смыслом жизни, а еще важнее – прочувствовать его, поэкспериментировать, чтобы это могло войти в повседневность, не переворачивая ее вверх дном. Программа поиска икигая рассчитана на двенадцать недель, каждая из которых касается разных тем. Выполняя упражнения, играя в интересные и необычные игры, вы постепенно разгадаете тайну своего икигая.